你是否想过自己会患上耳鸣？如果你和许多人一样，你的回答可能是“不太可能”。但研究表明，耳鸣是我们衰老过程中一种常见的听力问题。
       耳鸣是指即使没有任何外部噪声，我们也会听到持续的响声（如嗡嗡声、轰鸣声、铃声等）。

       耳鸣发病率随年龄增长而升高。根据美国国家耳聋和其他沟通障碍研究所 (NIDCD) 的数据，耳鸣在老年人中尤为普遍，通常由老年性耳聋、噪声暴露、药物、耳垢或耳部感染或头部或颈部受伤引起。
       目前还没有根治耳鸣的方法，然而我们可以采取一些措施有效地缓解症状，我们稍后会谈到。
       但首先，让我们一起解下耳鸣的相关研究。
       追踪耳鸣患病率的研究
       美国国家健康和营养检查调查（NHANES）是一项旨在评估美国成人和儿童健康和营养状况的研究计划。该计划进行了一项关于老年人耳鸣患病率的调查研究，并发表在《美国医学杂志》上。调查显示，有5000万美国成年人患有耳鸣。
       在对14178名参与者进行的调查中，NHANES的研究人员发现：耳鸣发病率随年龄增长而升高，在60至69岁之间达到顶峰。
       那么出现耳鸣该怎么办？能做点儿什么来预防耳鸣呢？
       保护听力健康
       暴露在噪声环境中是诱发耳鸣的主要原因之一，应该时刻保持警惕，对听力加以保护。噪声可能源自很多地方：工作场所、音乐会和体育赛事、电动工具，甚至是你的耳机。
       专家建议，50岁以后，每隔三年就应该去进行一次听力检测。通过定期进行听力检查，可以及早发现潜在的听力问题，并采取相应的措施保护我们的听力。由听力专家进行的听力测试不仅简单易行，且全程无痛感。

       助听器也能干预耳鸣
       耳鸣和听力损失常常相伴相随，如果同时出现这两种情况，那么助听器是一个不错的选择。

       临床证据表明，助听器的放大能力可以帮助我们有效缓解耳鸣的干扰，将更多精力关注包括言语声在内的实际存在的声音。
       不仅如此。听力学博士Jamie Hand表示，助听器帮助我们听到更多环境声，减轻压力和听觉疲劳，并增加与亲友的互动，这些都会分散我们对耳鸣的注意力。
       目前很多助听器都设有专门的耳鸣管理功能，可以个性化定制和微调专属的声音刺激，缓解耳鸣带来的恼人噪声，转移注意力。
       耳鸣对每个人的影响都是不同的。如果出现了听力损失又伴有耳鸣，不妨咨询听力专业人士，看看助听器是不是能帮到自己，一举两得。但就像每个人的耳鸣感受不一样，助听器对于耳鸣干预效果也存在较大的个体差异，一定要理性看待哦！